porque alguém precisa ser relembrada!
mais uma vez este post!
Este post é para uma amiga.
É difícil amamentar. Embora seja um processo natural. Embora pareça fácil. Embora ames o teu filho mais que tudo no mundo.
O que temos de saber é: queremos ou não amamentar?
Se queremos a regra numero um é fazer ouvidos moucos aos comentários das mães, sogras, amigas... Segue o teu coração. Segue o que sabes é melhor para ti e para o bebé.
Perguntas-me como fazer para ter mais leite. Nada.
Não faças nada.
Deixa que o bebé quando tem fome pede. E tu dás. Não esperes não sei quantas horas. A OMS saúde diz que o teu bebé deve mamar quando tem fome. Tu comes quando tens fome.
A tua mãe, sogra, marido e amigas todas, não ficam á espera da hora em que a enfermeira te mandou comer. Vais comer uma sandes, uma peça de fruta. Se tens sede? Não vais beber um copo de água?
Truques para ter leite bom: comer bem. Hidratos de carbono. Massa e pão e cereias. Comer alimentos variados e saudáveis. Apetece-te um doce, come. Apetece-te uma laranja? Come!
Não é preciso beber água demais!
Truques para ter mais leite: estás muito cansada? Descansa.
Truques para ter leite: não dar mais nada.
O teu corpo produz leite. O leite não se acaba. Quando o bebé mama, o teu peito enche novamente. Quanto mais mama mais leite tens.
Consegues fazê-lo. Se quiseres, consegues. Porquê? Proque fazemos isto há milhares de anos. Porque o nosso leite é tão bom, que alguém se lembrou de fazer uma imitação rasca e chamá-la suplemento, que é caro, e que nós vamos comprar para dar um a fingir, quando temos o original, de graça, já aquecido e prontinho...
Somos capazes. Mães famintas, subnutridas em países cheios de dificuldades e fome a sério dão do seu leite aos seus filhos e eles crescem e o leite delas cresce dentro delas.
Elas são capazes.
E tu tens de dizer que também és. Tens de acreditar nisso. Tens de ser mãe e deixar que os outros todos te façam pensar ou sentir que és menos mãe. Tu és a mãe. E dás leite. Leite bom. Leite que chegue.
Acreditas?
Eu acredito.
O que temos de saber é: queremos ou não amamentar?
Se queremos a regra numero um é fazer ouvidos moucos aos comentários das mães, sogras, amigas... Segue o teu coração. Segue o que sabes é melhor para ti e para o bebé.
Perguntas-me como fazer para ter mais leite. Nada.
Não faças nada.
Deixa que o bebé quando tem fome pede. E tu dás. Não esperes não sei quantas horas. A OMS saúde diz que o teu bebé deve mamar quando tem fome. Tu comes quando tens fome.
A tua mãe, sogra, marido e amigas todas, não ficam á espera da hora em que a enfermeira te mandou comer. Vais comer uma sandes, uma peça de fruta. Se tens sede? Não vais beber um copo de água?
Truques para ter leite bom: comer bem. Hidratos de carbono. Massa e pão e cereias. Comer alimentos variados e saudáveis. Apetece-te um doce, come. Apetece-te uma laranja? Come!
Não é preciso beber água demais!
Truques para ter mais leite: estás muito cansada? Descansa.
Truques para ter leite: não dar mais nada.
O teu corpo produz leite. O leite não se acaba. Quando o bebé mama, o teu peito enche novamente. Quanto mais mama mais leite tens.
Consegues fazê-lo. Se quiseres, consegues. Porquê? Proque fazemos isto há milhares de anos. Porque o nosso leite é tão bom, que alguém se lembrou de fazer uma imitação rasca e chamá-la suplemento, que é caro, e que nós vamos comprar para dar um a fingir, quando temos o original, de graça, já aquecido e prontinho...
Somos capazes. Mães famintas, subnutridas em países cheios de dificuldades e fome a sério dão do seu leite aos seus filhos e eles crescem e o leite delas cresce dentro delas.
Elas são capazes.
E tu tens de dizer que também és. Tens de acreditar nisso. Tens de ser mãe e deixar que os outros todos te façam pensar ou sentir que és menos mãe. Tu és a mãe. E dás leite. Leite bom. Leite que chegue.
Acreditas?
Eu acredito.
33 comentários:
Minha querida, este post emocionou-me, mesmo. Eu queria tanto e mesmo muito, mas ao fim de um mes, de ver que a minha filha estava magra, magra, tive mesmo de desistir de dar so o meu leite. E como me custou e o que sofri com isso. Nao sei o que se passou, porque sinceramente acho que lhe estava a dar de mamar correctamente. As vezes penso que o meu erro foi nao lhe dar quando ela me pedia, mas de x em x horas, como me foi recomendado. Quero ter mais filhos, mas temo muito essa parte, porque sim vou tentar outra vez. Obrigada por teres oferecido estas palavras tao lindas.
Lindo!! E tão verdade! Tão simples!
bjs
Zélia,
Revejo-me nestas tuas palavras e na situação desta tua amiga.
Não consegui amamentar a Madalena como sempre o desejei, foi um processo complicado, e bem eu sei o que tentei. Mesmo com as ajudas da Doula Sandra Oliveira, não consegui mais do que dar o miminho da maminha à minha bebé um mês e meio, mas sei que o alimento não foi o meu leite foi a "Imitação". Ela mamava com uma sonda da Medela só para sentirmos o gostinho do que é amamentar.
Desejo muito, muito que depois desta gravidez possa finalmente ultrapassar esta dificuldade. Vou tentar estar mais atenta aos meus instintos e aos da bebé e vou tentar por tudo sentir a magia que é amamantarmos o nosso bebé.
Beijocas
Quando tu estás inspirada!!! Sai de baixo!!! Safa!!!
"Porque o nosso leite é tão bom, que alguém se lembrou de fazer uma imitação rasca e chamá-la suplemento, que é caro, e que nós vamos comprar para dar um a fingir, quando temos o original, de graça, já aquecido e prontinho..."
Estou sem palavras, Linda! É isso mesmo.
This is the most beautiful thing someone could have written to a friend in distress. I love this post, it is all so true. I had my own problems while nursing Zoe, but I didn't listen to chit-chat around me and just kept trying and we breastfed for 10 months! I loved it oh so much. That's the whole thing... learning to trust yourself as a mother and as a natural feeder for your child. I never questioned that, and that's what made me kept going and succeed.
És LINDA!
Amiga, não podia ter dito melhor.
Beijo muito grande
Fiquei emocionada com este post. E tenho a dizer que eu acredito, e espero voltar um dia a ler essas palavras de conforto. Obrigada ***
Eu também acredito! :)
Bjs
Dá para enviar este texto a todas as grávidas e recém mães do mundo?!?
Obrigada por este texto...
É mesmo o que a minha cunhada está a precisar.
Muito muito obrigada mesmo.
Carla Marques
Gostei muito. Já chega de lavagem cerebral! Há que voltar a confiar na natureza porque se não estamos perdidos! Quem me dera ter lido isto 6 anos atrás... :)
Eu já acreditei duas vezes e resultou!!
Texto lindo lindo lindo
(posso imprimir e colocar no cantinho da amamentação onde costumo ir?)
Beijinhos
Carriça,
Claro!
Podes sim:)
Sei que este post não era para mim, mas foi. Obrigada. Também eu me revi nele, nas minhas experiências menos boas e na força de vontade para fazer agora melhor. Beijinhos.
Mas que texto tão bonito!
Senti-o do príncípio ao fim, pois para mim também foi bastante difícil amamentar no início.
Posso colocá-lo no meu blogue devidamente referenciado? Sei que ajudará uma amiga...
Obrigada :)
Tá excelente Zélia!
E porque é isto ainda não está no nosso blogue das doulas??? Hein??? Permission granted? ;)
Beijos!
Olá!
Vim aqui parar através de um link.
Não sou mãe, ainda, nem estou grávida. Mas sou apaixonada pelo ser humano pelas pessoas, pela força que cada uma tem e desconhece. E por isso, acredito, Acredito, sim! Acredito que quando chegar a minha vez, por muito dificil que se torne, vou continuar a acreditar. Em mim, nas minhas capacidades, na força do meu corpo e na sabedoria da Natureza.
Obrigada. Por acreditar também. Por fazer tantas mulheres acreditarem. =)
Bem, ainda me espanta OS LINDOS COMENTÁRIOS que recebo neste post e a velocidade com que se espalhou por tantos lugares... Na realidade não fui eu, mas sim a forte amizade que tenho pela pessoa a quem isto foi dedicado que escreveu isto! Não é nada de novo, amamentar... nós é que nos esquecemos;)
um abraço a todas.
Z
Que lindo post! Simples e tocante. Também tive dificuldades nos primeiros 15 dias de amamentação, mas não desisti... e foi até aos 26 meses! Valeu a pena acreditar! (vou imprimir este texto lindo!)
ola mamas
sou uma dupla mama, ja amamento em exclusivo a 4 meses.
foi complikado no inicio...eles n sabiam mamar...xeguei a retirar leite edar lhes no biberao...no fim do 1º mezinho as coisas começaram a melhorar... e consegui k eles mamassem so na maminha. tava triste por eles n terem o poder d sucçao...mas finalmente, aos poukos...devagarinho..com muita paciencia la conseguios os tres.
mesmo kando iniciar os solidos, kero dar maminha o maximo d tempo k conseguirmos.
e preciso ser persistente e amar pra podermos ultrapassar as barreiras.
MUITA FORÇA MAMAS NOS CONSEGUIMOS!!!
bjk fofos
Zélia, só agora li isto. pois, achas que não estás a dar nenhuma novidade não é? mas nós esquecemo-nos daquilo que sabemos. gostei muito!
Posso postar lá no meu cantinho? (saudades tuas).
Olá, realmente o texto reflecte todos os pontos chave que tentamos transmitir na preparação para o parto, de tal forma que, e espero que não tenha vindo a fazer mal, mas tenho entregado o seu texto a todas as grávidas que passam pelo centro de saúde!
Zé...
eu bem te digo que se te tivesse conhecido há 8 anos a minha vida e, especialmente a do T. (ou pelo menos o seu princípio de vida) teria sido muito diferente...
conhecer-te tem sido uma experiência absolutamente única e enriquecedora...
ainda dizes tu que eu sou a tua mana de apoio... tu... sem o saberes... tens sido a mana "que elegi" (como dizes... a que sempre sonhei e nunca cheguei a ter...
Que lindo!
Eu também ACREDITO!
:)
Ainda não sou mamã, nem estou grávida mas... Está nos planos deste ano 2010!... Adorei ler este texto e espero que me seja muito util num futuro próximo!...
Obrigado pelas tuas palavras!...
Beijinhos ;P
Tão bonito este texto... Ainda não sou mãe mas esta é das verdades em que mais acredito! Beijinhos
Liiindo! Fiquei emocionada ao ler isto.
Tive a sorte de amamentar a minha filha em exclusivo até aos 4 meses e meio, e continuei a amamentar até aos 10 meses. Só depois disso é que ela conheceu outro leite.
Não foi muito fácil ao início, mas tinha muita informação do curso de preparação e da internet e conseguimos superar as dificuldades.
Espero qualquer dia (mais ano, menos ano) voltar a sentir essa magia.
Obrigada por ma recordares.
Zélia, realmente tb fiquei fã desta tua mensagem! Subscrevo o que dizes aqui e é o que transmito às grávidas a quem falo sobre este assunto, mas a partir de agora, se não te importares, tb vou passar a referenciar-te e a ler esta tua carta!
Felizmente tb passei pela experiência de amamentar 13 meses!
Parabéns! Tens vários dons! Um grande beijinho!
Olá! É a segunda vez que vou deixar um comentário no teu (desculpa a intimidade) blog, o primeiro que deixei no "corpo em transformação" onde me revi e ao mesmo tempo identifiquei contigo, pois tambem eu fui mãe á 3 meses+1 semana com 41 anos. Desde que descobri o teu blog, que passou a ser rotina todos os dias espreitar e ler sempre mais um bocadinho. Adoro a tua criatividade, bom gosto, e especialmente a forma leve (e ao mesmo tempo intensa, critica e directa)como escreves... escrevo só com uma mão, pois a outra apoia a minha filha no peito...sim está coladinha a mamar e a dormir já á mais de meia hora. Quem me dera quando tive a minha 1ª filha (que só consegui amamentar por 6 semanas) ter o conhecimento, descontração e tranquilidade que tenho hoje...na altura tambem tinha as 2 avós dedicadas á neta sempre a buzinar aos meus ouvidos bla bla bla...bom adiante..o 2º filho consegui amamentar até aos 28 meses. Mas não foi para relatar acerca das minhas experiências, mas sim para contar o que me aconteceu na maternidade quando tive a minha bebé em Dezembro último, confesso que fiquei algo desanimada, pois quando escolhi a estefania para a ter, foi com a quase certeza de que era um hospital amigo do bebé... nada tenho a dizer de mal de todo o pessoal eram 5 estrelas, só em relação á amamentação é que me desagradaram, pois a minha bebé chorou imenso na 1ª noite de vida e elas acusaram-me de ser fundamentalista em relação á amamentação e estavam constantemente a oferecer-me suplemento (que eu sempre rejeitei)para dar á bebé, falavam comigo como se eu fosse uma dinossaura alucinada e desactualizada lol, como se eu estivesse a ser niglegente..enfim... de manhã sorri ao ouvir o ar de admiração com que a auxiliar que vinha de outros quartos e tambem ao meu, buscar os biberons, "esta mãe não tem biberon?!? Sim senhora, assim é que é! Á muito tempo que não via disto!"... já não escrevo mais...acabei por me alnogar na conversa...beijo ás duas e excelente fim de semana
Pois é, é pena mesmo nas maternidades "amigas do bebé" não falarem assim conosco!
Eu fiz exactamente isso, ouvidos de mercador e só ouvi quem eu vi que realmente me queria ajudar, ou seja, quem me disse que o bebé não estava a fazer bem a pega, e para me ensinou como o fazer. E a partir daí quem mandou e ainda manda é o meu filho, tem fome ou sede pede, e eu dou mama.
No início foi difícil, tive noites de dar mama de hora a hora, mas agora acho que era por ser maçarica.
Mas não desisti, correu lindamente e o meu bebé agora com 5,5 meses ainda mama e adoramos!
Obrigada por este post maravilhoso!
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